在6月7日这一天，李昊重返浙江金华，参加了他回归后的第一堂训练课程。这天的训练场气氛热烈而充满期待，作为一名国脚，他迎来了媒体记者们的集中采访。
当被问及首次代表国家队出战的感受时，李昊脸上洋溢着难以掩饰的喜悦之情。他表示，能够实现自己的梦想是一件极其令人激动的事情。他特别提到了教练组，尤其是邵指导，对他的信任与支持让他深感感激。同时，他也提到队中的老队员们给予了他极大的帮助和支持，让他在短时间内迅速适应了国家队的氛围。
谈到比赛当天在场上最初的紧张情绪，李昊坦言，在上场之前确实感到有些不安和压力。不过，随着热身运动的进行，这种紧张感逐渐消散，取而代之的是更加专注和投入的心态。
在赛前，主教练以及队中的资深球员是否向他传授了一些经验呢？对此，李昊表示，大家确实分享了许多宝贵的经验。他们告诉他要保持冷静，遇到不同的球路应该如何应对。颜哥、哈哥，还有杨导、小闫哥等队友们都给予了他很多鼓励和指导，使他在比赛中更加自信。
对于自己在本场比赛中的表现，李昊表示整体来说还算稳定，但并没有达到预期的零封效果，这也让他感到有些遗憾。他表示，接下来会继续努力，争取在未来的比赛中发挥得更加出色。
在加入国家队之前，邵导是否与他有过交流？李昊表示，出发之前并没有过多的沟通，但在抵达之后，邵导提醒他要保持谦虚的态度，认真学习，不断进步。
关于自己在22岁这个年纪就进入国家队，是否超出了原本的规划，李昊认为，虽然22岁不算非常年轻，但仍然需要付出更多的努力，争取在更广阔的舞台上展示自己的实力，参加更多高水平的比赛。
最后，他谈及从青年比赛到国家队之间的差异，指出无论是比赛的节奏还是心理层面，两者都有显著的不同。这种变化让他深刻体会到国家队的竞技水平和压力，也激发了他更大的斗志和追求。
